xuân

Karina tiết lộ chế độ giảm cân khắc nghiệt trên sóng truyền hình

Karina (aespa) gây chú ý khi lần đầu chia sẻ hành trình giảm 4kg chỉ trong một ngày thời còn là thực tập sinh.

Karina và Winter vừa xuất hiện với tư cách khách mời trong chương trình Please Take Care of My Refrigerator phát sóng trên JTBC. Tại đây, Karina không chỉ mang đến nhiều câu chuyện hậu trường thú vị mà còn khiến khán giả bất ngờ khi tiết lộ bí quyết giảm cân từng áp dụng trong thời gian Karina còn là thực tập sinh tại SM Entertainment.

Karina khoe nhan sắc rạng rỡ trên sóng truyền hình. (Nguồn: OSEN) Karina khoe nhan sắc rạng rỡ trên sóng truyền hình. (Nguồn: OSEN)

Mở đầu cuộc trò chuyện, Karina thẳng thắn chia sẻ về một điểm trên cơ thể mà Karina từng cảm thấy tự ti. Karina cho biết bản thân có cánh tay khá ngắn so với chiều cao nên thường vô thức gập tay khi đứng trước đám đông. Cô còn hài hước tiết lộ biệt danh thời trung học là "khủng long T-Rex", bởi dù cao khoảng 168 cm nhưng cánh tay lại ngắn hơn cả những người bạn thấp hơn mình. Chính vì vậy, mỗi khi nghe đến cụm từ liên quan đến "tay chân", Karina đều không khỏi bật cười vì nhớ lại kỷ niệm cũ.

Bên cạnh đó, Karina cũng kể lại câu chuyện thú vị liên quan đến cha mình. Người dẫn chương trình tiết lộ cha của Karina từng phục vụ trong lực lượng Thủy quân Lục chiến Hàn Quốc và thậm chí còn nổi tiếng trong cộng đồng này trước cả khi con gái chính thức ra mắt. Khi biết tin Karina debut, tài khoản mạng xã hội chính thức của lực lượng Thủy quân Lục chiến từng đăng bài chúc mừng. Đáp lại, Karina tỏ ra khá ngượng ngùng nhưng vẫn dí dỏm nói: "Thủy quân Lục chiến đều nằm trong tầm kiểm soát của tôi", khiến trường quay bật cười.

Karina tự tin chia sẻ câu chuyện phía sau vóc dáng. (Nguồn: OSEN) Karina tự tin chia sẻ câu chuyện phía sau vóc dáng. (Nguồn: OSEN)

Điểm thu hút nhất của chương trình chính là khi Karina tiết lộ quá trình kiểm soát cân nặng đầy khắc nghiệt. Karina cho biết cơ địa của mình thay đổi rất nhanh và từng có thời điểm tăng liền 4kg chỉ sau một ngày vì ăn nhiều rồi đi ngủ ngay trước buổi kiểm tra cân nặng. 

Để kịp lấy lại vóc dáng, Karina đã mặc đồ giữ nhiệt, quần legging, áo hoodie, dán túi chườm nóng, bật máy sưởi trong phòng tập rồi chạy liên tục để ra mồ hôi. Sau đó, Karina còn ngâm mình trong nước nóng suốt một giờ. Winter nhận xét quá trình giảm cân của Karina "không khác gì một vận động viên chuyên nghiệp", trong khi cựu tuyển thủ bóng đá Ahn Jung Hwan cũng không giấu được sự kinh ngạc.

Karina khẳng định hiện không còn giảm cân theo cách cực đoan. (Nguồn: Instagram nhân vật) Karina khẳng định hiện không còn giảm cân theo cách cực đoan. (Nguồn: Instagram nhân vật)

Ở thời điểm hiện tại, Karina cho biết cô không còn áp dụng phương pháp cực đoan như trước vì nhận thấy sức khỏe là yếu tố quan trọng hơn. Ngoài những câu chuyện về ngoại hình và quá trình giữ dáng, Karina còn chia sẻ mong muốn được thưởng thức những món ăn có hình thức độc đáo như bước ra từ truyện tranh. Điều này đã khơi dậy tinh thần cạnh tranh của các đầu bếp trong chương trình, hứa hẹn mang đến nhiều màn trình diễn ẩm thực hấp dẫn. Với những chia sẻ chân thành và hài hước, Karina tiếp tục ghi điểm nhờ sự gần gũi, đồng thời giúp khán giả hiểu hơn về sự nỗ lực phía sau hình ảnh chỉn chu của một thần tượng Kpop.