xuân

SỨC KHỎE

Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho sức khỏe? 0

1 giờ trước

Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, chỉ cần duy trì 30 phút đi bộ mỗi ngày, bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cân bền vững và sống thọ hơn.