Mới đây, trên trang cá nhân, “mẹ 3 con” Phương Trinh Jolie đã gây chú ý khi đăng tải đoạn video chia sẻ bí quyết để duy trì vóc dáng săn chắc, quyến rũ dù đã trải qua 3 lần sinh nở. Đi kèm video, cô viết dòng trạng thái: “Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp”.
Mở đầu video, Phương Trinh Jolie nhắc lại một bình luận từ khán giả cho rằng vóc dáng hiện tại của cô là nhờ “cơ địa đẹp sẵn”. Tuy nhiên, cô lập tức phủ nhận quan điểm này và khẳng định: “Không có đâu mọi người, muốn đẹp là phải kiên trì và nỗ lực tập luyện mỗi ngày”, kèm theo nhiều động tác yoga khó chứng minh cho sự chăm chỉ của bản thân.
Bài đăng nhanh chóng thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng. Nhiều người để lại bình luận bày tỏ sự ngưỡng mộ trước thân hình săn chắc và đường cong rõ rệt của nữ diễn viên, đặc biệt là khi cô đã trải qua quá trình mang thai và sinh con.
Không chỉ dừng lại ở yoga, Phương Trinh Jolie còn kết hợp chế độ ăn uống được kiểm soát chặt chẽ. Trong một video đăng tải trên trang cá nhân, cô từng chia sẻ 4 thói quen ăn uống giúp duy trì vóc dáng: không sử dụng nước ngọt, không ăn da động vật, ăn theo thứ tự “rau trước - tinh bột sau” và uống đủ nước mỗi ngày. Việc duy trì vận động giúp Phương Trinh Jolie giữ được hình thể cân đối, dù bận rộn với công việc và chăm sóc gia đình.
Không chỉ dừng lại ở yoga, Phương Trinh Jolie còn kết hợp chế độ ăn uống được kiểm soát chặt chẽ. (Ảnh: FBNV)Có thể thấy, để duy trì vóc dáng sau ba lần sinh con không phải điều dễ dàng, song Phương Trinh Jolie vẫn giữ được hình thể cân đối nhờ thói quen tập luyện đều đặn và ý thức kỷ luật với bản thân. Thay vì dựa vào “cơ địa” như nhiều người suy đoán, người đẹp duy trì vóc dáng gợi cảm bằng chế độ tập luyện khoa học và sự kiên trì trong thời gian dài. Nhờ vậy, Phương Trinh Jolie vẫn luôn là cái tên được nhắc đến mỗi khi nói về những nghệ sĩ sở hữu hình thể đẹp của showbiz Việt.
